Что взять с собой в поход

Лето — долгожданное время отпусков. Каждый заранее планирует свой отдых, чтобы набраться сил и впечатлений до следующего лета. Для тех, кто любит отдыхать активно и, желательно, недорого, хорошим вариантом будет пойти в поход. Можно дойти до любого живописного озера и поставить там палатку. Или подняться в горы. Возможно, проложить маршрут через лес и в конце пути сделать привал возле речки. Куда бы ни пролегал маршрут похода, необходимо тщательно к нему подготовится.

Что необходимо в походе

Собираясь в путь, нужно продумать каждую мелочь, ведь от этого зависит, насколько приятен будет отдых.

1. Рюкзак. Приобретая рюкзак нужно выбирать вместительный и удобный в носке. Он должен комфортно сидеть на плечах и не натирать. Немаловажными параметрами считаются прочность и влагонепроницаемость. Нужно уметь правильно собирать рюкзак в дорогу: вниз укладывать тяжелые и большого размера, а сверху мелкие и хрупкие предметы. Собранный таким образом рюкзак комфортно сидит на спине.

2. Спальный мешок. Он предназначен для длительных маршрутов с ночевкой. Даже если предполагается ставить палатку, спальный мешок обеспечит комфорт во время сна и утром, после спокойного отдыха будет больше сил и энергии для новых свершений. Стоит помнить что их существует несколько вариантов.

3. Коврик. Этот предмет часто не принимают во внимание, но путешественники с опытом считают его обязательным. На коврике очень удобно сидеть во время обеда или отдыхать на привале.

4. Палатка. Главный атрибут похода, особенно длительного. Они бывают разной вместительности, от одноместной до способной вместить несколько человек. Отличаются они и по предназначению: для холодной и теплой погоды.

5. Одежда. Главное условие для походной одежды это ее удобство. Важно также чтобы она подходила для разной погоды. Ни в коем случае нельзя одевать в поход новую обувь: в проверенной и удобной, разношенной обуви вы избежите мозолей. Должна быть сменная пара. Хорошим вариантом будет, если надеть кроссовки и взять с собой легкие сандалии. Это же касается штанов, свитеров и носков: если намокнут или испачкаются одни, то под рукой должен быть сменный вариант. Все должно быть простого покроя и сшито из плотной ткани. Куртку лучше иметь с капюшоном и непромокаемую. Для жаркой погоды подойдут майки и шорты. Не следует забывать о головном уборе и сменном белье.

6. Аптечка. Даже если в походе планируется провести немного времени, без аптечки не обойтись. В ней должны присутствовать:

• — средства для перевязки;
• — препараты от аллергии;
• — жаропонижающие и обезболивающие;
• — противовоспалительные препараты;
• — ранозаживляющие и обеззараживающие средства;
• — средства от пищевых отравлений;
• — сердечно-сосудистые препараты.

7. Продукты. К этому вопросу нужно отнестись внимательно. Нужно заранее рассчитать необходимое количество еды, чтобы избежать ее порчи и лишнего груза. Вся еда должна быть хорошо упакована. Очень удобны для упаковки специальные контейнеры. Консервы, несмотря на их вес, популярная еда для похода. На природе не обойтись без соли, сахара, чая (удобно брать в пакетиках), кофе, растительного масла, макарон, различных круп, сухарей. Можно взять колбасу, но она должна быть сырокопченой. Не помешает взять несколько бутылок питьевой воды.

Другие полезные атрибуты и необходимые мелочи

Без разведения костра в походе не обойтись: он служит для приготовления еды и обогрева прохладными вечерами. Не забудьте спички, топор, котелок. Для приготовления еды необходимы нож, тарелки, вилки и ложки. Вся посуда, кроме ножа, может быть одноразовой. Не следует забывать о предметах гигиены: зубной пасте и щетке, мыле, креме с защитой от солнца и от насекомых. На всякий случай туристы должны обязательно иметь при себе деньги, документы удостоверяющие личность, страховой медицинский полис. Сейчас никто не расстается надолго с мобильным телефоном. На природе стоит также позаботиться о средствах навигации. Не забудьте фонарик.

Перед отъездом стоит предупредить родственников или знакомых о месте и продолжительности вашего будущего отдыха.